Niemiecki – lekcja 1. „U lekarza”

W dzisiejszej piątkowej lekcji chcielibyśmy przedstawiamy Wam zwroty i słownictwo związane z wizytą u lekarza. Bardzo często Opiekunki i Opiekunowie towarzyszą w wizytach lekarskich swoim podopiecznym. Mamy nadzieję, że przygotowane przez nas słownictwo pomoże Wam podczas wizyt w przychodni oraz pielęgniarskich wizyt domowych.

Słownictwo opisujące objawy chorób:

  • das Symptom – objaw
  • die Krankheit – choroba
  • Schüttelfrost haben – mieć drgawki (mieć dreszcze)
  • sich erkälten – przeziębić się
  • das Erbrechen – wymioty
  • der Schnupfen – katar
  • der Husten – kaszel
  • der Durchfall – biegunka
  • die Kopfschmerzen – bóle głowy
  • die Blutung – krwawienie
  • die Grippe – grypa

Opisywanie samopoczucia po niemiecku:

  • Ich habe Fieber – Mam grypę.
  • Es geht mir schlecht. – Czuję się źle.
  • Ich fühle mich schwach. – Czuję się słabo.
  • Ich fühle mich müde. – Czuję się zmęczonym.
  • Es geht mir nicht gut. – Nie czuję się dobrze.
  • Ich habe eine Allergie. – Mam alergię.
  • Ich habe Bauchschmerzen. – Mam bóle brzucha.
  • Ich habe grosse Kopfschmerzen. – Mam mocne bóle głowy.
  • Ich glaube ich habe Grippe. – Wydaje mi się że mam grypę.
  • Ich bin krank. – Jestem chora/chory.

Słownictwo i zwroty przydatne w przychodni lekarskiej:

  • die Arztpraxis – gabinet lekarski
  • die Sprechzeiten – godziny przyjęć
  • die Versicherungskarte – karta ubezpieczeniowa
  • der Hausarzt – lekarz rodzinny
  • die Sprechstunde – konsultacja
  • die Praxis – gabinet lekarski
  • das Rezept – recepta
  • die Krankenschwester –pielęgniarka
  • die Hausvisite – lekarska wizyta domowa
  • Haben Sie einen Termin frei? – Czy jest wolny termin?
  • Da haben wir keine Termine frei. – Nie mamy wtedy wolnych terminów.

Słownictwo i zwroty, które możemy usłyszeć od lekarza:

  • Ich werde Ihnen das Fieber messen. – Zmierzę temperaturę.
  • Sie haben hohes Fieber. – Masz wysoką gorączkę.
  • Bitte nehmen Sie tief die Luft. – Proszę głęboko oddychać.
  • Ich werde Ihnen Medikamente verschreiben. – Przepiszę lekarstwo.
  • Was fehlt Ihnen? – Co Panu/Pani dolega?
  • Ich schreibe Ihnen ein Rezept. – Przepiszę Panu/Pani receptę.

Wyrażenia w języku niemieckim przydatne podczas badań:

  • die Blutentnahme am Finger – pobieranie krwi z palca (cukrzycy)
  • das Herz und Lungen abhören- osłuchanie serca i płuc
  • das Urin untersuchen – badanie moczu
  • das Gewicht kontrollieren – kontrola wagi
  • die Blutentnahme am Arm – pobieranie krwi
  • das Blutdruck messen– pomiar ciśnienia
  • der Ultraschall– badanie USG

Słownictwo, które przyda się w aptece:

  • das Medikament – lekarstwo
  • die Schmerztabletten – tabletki przeciwbólowe
  • die Salbe – maść
  • die Tropfen – krople
  • der Sirup – syrop

Zapraszamy na kolejne lekcje języka niemieckiego na naszej stronie w każdy piątek.

Koronawirus – co musisz wiedzieć?

Co to jest SARS-CoV-2?

Koronawirus to powszechnie używana nazwa wirusa SARS-CoV-2, wywołującego ostrą chorobę układu oddechowego COVID-19. Pierwsza osobę chorą zarażona tym wirusem odnotowano pod koniec grudnia 2019 roku w chińskim mieście Wuhan. Obecnie na świecie mamy do czynienia z pandemią koronawirusa. Pandemia to, inaczej mówiąc, epidemia o światowym zasięgu. Na bieżąco pojawiają się nowe doniesienia i publikacje na temat choroby. Niestety wiele z tych informacji okazuje się nieprawdziwych, dlatego specjalnie dla Was zebraliśmy rzetelne fakty i wytyczne w jednym miejscu.

Jak rozprzestrzenia się koronawirus?

Wirus SARS-CoV-2 przenosi się między ludźmi drogą kropelkową. Przebieg zakażeń COVID-19 jest zróżnicowany, wiele osób przechodzi go całkowicie bezobjawowo – takie osoby mogą nie zdawać sobie sprawy, że są zarażone. Zachorowania obserwuje się również we wszystkich grupach wiekowych. Na najcięższy przebieg zakażenia koronawirusa narażone są osoby starsze, z obniżoną odpornością oraz cierpiące na inne choroby przewlekłe.

Jakie są objawy?

Objawy koronawirusa są bardzo zbliżone do grypy – ogólne osłabienie organizmu, gorączka i ból mięśni oraz suchy kaszel. Niektórzy chorzy mogą mieć również inne dolegliwości, takie jak katar czy brak smaku i węchu. Objawy te są zwykle łagodne i narastają stopniowo. W 80% przypadków zakażenie przebiega łagodnie, bez nasilenia objawów.

Profilaktyka na co dzień – jak się chronić?

Główny Inspektorat Sanitarny apeluje o przestrzeganie zaleceń oraz stosowanie się do zasad higieny oraz wytycznych w zakresie odbywania kwarantanny. Poniżej przedstawiamy zalecenia Państwowej Inspekcji Sanitarnej:

  1. Często, regularnie i dokładnie myj ręce używając mydła i wody, a jeśli nie masz do nich dostępu, używaj płynów/żeli na bazie alkoholu. Zwłaszcza przed posiłkami, po wyjściu z toalety, podczas opieki nad chorym, po kaszlu lub kichaniu.
  2. Stosuj odpowiednie zasady ochrony podczas kaszlu i kichania – zakryj usta i nos zgiętym łokciem lub chusteczką (natychmiast wyrzuć chusteczkę do zamkniętego kosza i umyj ręce używając mydła i wody).
  3. Zachowaj bezpieczną odległość – co najmniej 2 metry odległości między sobą a innymi ludźmi, szczególnie tymi, którzy kaszlą, kichają i mają gorączkę.
  4. Unikaj dotykania oczu, nosa i ust. Twoje dłonie narażone są na kontakt z wieloma powierzchniami, które mogą być zanieczyszczone drobnoustrojami.
  5. Nie zaleca się używania masek na twarz przez zdrowych ludzi w celu zapobieżenia rozprzestrzenianiu się nowego koronawirusa. Noszenie maski ma sens jedynie w przypadku wystąpienia objawów ze strony układu oddechowego (kaszel lub kichanie).
  6. Unikaj dużych skupisk ludzkich oraz zatłoczonych miejsc publicznych.
  7. Unikaj bliskiego kontaktu z osobami chorymi, w szczególności z objawami ze strony układu oddechowego.
  8. Przestrzegaj zasad higieny żywności – jedz tylko w pewnych miejscach.

Dlaczego warto pozostać na zleceniu?

Na chwilę obecną domy podopiecznych są równie bezpieczne dla Opiekunek i Opiekunów, co ich stałe miejsce zamieszkania w Polsce. W obu przypadkach są to środowiska bardzo dobrze nam znane. Jeżeli wszyscy domownicy przestrzegają zasad higieny i zalecanych środków ostrożności, ryzyko infekcji znacznie maleje (choćby ze względu na bardzo ograniczony kontakt Opiekunek i Opiekunów z innymi osobami). Obecnie to głównie podróż stanowi największe ryzyko zarażenia się wirusem. To od nas zależy, czy będziemy korzystać z profilaktycznych środków bezpieczeństwa oraz stosować się do zaleceń instytucji odpowiadających za bezpieczeństwo sanitarne. Kluczowe jest, aby podejść do sprawy rozważnie i odpowiedzialnie.

Dodatkowo warto rozważyć kwestię pozostania na zleceniu, ponieważ po powrocie do Polski należy poddać się 14-dniowej kwarantannie, która może odbyć się w domu, a w szczególnych przypadkach także w szpitalu lub w specjalnie przygotowanych placówkach. Gdy nie jesteśmy pewni czy nie doszło u nas do zarażenia, możemy stanowić potencjalne zagrożenie dla wszystkich domowników. Co jest szczególnie groźne dla osób ze słabszą odpornością. Trzeba pamiętać, że w przypadku koronawirusa wiele osób na początku nie wykazuje żadnych objawów. Możemy sobie zatem nawet nie zdawać sprawy, że jesteśmy zarażeni.

Jak działamy w SenioVita?

Aktualna sytuacja skłania nas do zachowania szczególnej ostrożności oraz przestrzegania wzmożonych zasad bezpieczeństwa. W SenioVita odpowiedzialnie podchodzimy do zagrożenia epidemiologicznego, z jakim mamy obecnie do czynienia. Najważniejsza jest dla nas ochrona Was oraz Waszych podopiecznych. Aby jak najlepiej zadbać o Wasze zdrowie i bezpieczeństwo, wdrażamy nowe procedury wpływające na zwiększenie bezpieczeństwa podczas pobytu na zleceniu, a także weryfikujemy, czy nasze Opiekunki i Opiekunowie na bieżąco mają zapewnione wszystkie niezbędne środki ochronne. Wszelkie podejmowane przez nas działania mają na celu zminimalizowanie wystąpienia jakiegokolwiek zagrożenia. Poza tym dbamy, abyście czuli pełne wsparcie podczas realizacji zlecenia i mogli być z nami w stałym kontakcie.

Decyzje polskiego rządu.

Polski rząd dwudziestego marca zdecydował na wprowadzenie stanu epidemii. Są to działania mające na celu zminimalizowanie rozprzestrzeniania się wirusa.

Stan epidemii w Polsce niesie za sobą szereg ograniczeń, takich jak:

  • przywrócenie kontroli granicznych;
    Granice zostały otwarte, ale odbywa się dodatkowa kontrola sanitarna. Polscy obywatele po przekroczeniu granicy kierowani są na obowiązkową 14-dniową kwarantannę (kary za nieprzestrzeganie kwarantanny do 30 tyś.), cudzoziemcy mają zakaz wjazdu do Polski.
  • zamknięcie szkół, uczelni wyższych oraz pozostałych placówek oświatowych przynajmniej do Wielkanocy;
  • wstrzymanie ruchu lotniczego oraz międzynarodowych połączeń kolejowych;
    Utrzymano natomiast ruch drogowy, co oznacza, że busy, autokary oraz samochody osobowe mogą przejeżdżać przez granice.
  • ograniczenie działalności galerii handlowych, zamknięte zostały restauracje, bary (pozostała możliwość zamawiania posiłków do domu), salony fryzjerskie i kosmetyczne;
  • wprowadzenie zakazu spotkań więcej niż dwie osób (nie tyczy się członków rodziny) oraz obowiązek zachowania dwóch metrów odległości od siebie w przestrzeni publicznej;
  • wprowadzenie ogólnopolskiej kwarantanny domowej – wyjście tylko do pracy, sklepu oraz do załatwienia spraw niezbędnych do życia;
  • wprowadzenie “godziny dla seniorów” między 10:00 a 12:00;
    O tej porze ze sklepów mogą korzystać tylko osoby powyżej 65. roku życia. W sklepach mogą być maksymalnie trzy osoby na jedna kasę.
  • zakaz wychodzenia z domów osób poniżej 18 roku życia bez opiekuna;
  • ograniczenie dostępu do parków, bulwarów, zieleńców oraz zakaz wypożyczania rowerów miejskich.

W sytuacji epidemii najważniejsze jest zachowanie spokoju i rozsądne, przemyślane postępowanie, a także dbałość o innych. Nie narażajmy się wspólnie na zagrożenie – stosujmy się do zaleceń instytucji odpowiadających za bezpieczeństwo sanitarne.

Polecamy także korzystać z wiarygodnych źródeł informacji:
• strona Ministerstwa Zdrowia
• strona Głównego Inspektoratu Sanitarnego
• strona Polskiej Akademii Nauk

Jak zadzwonić na pogotowie w Niemczech?

W wielu przypadkach stan zdrowia podopiecznych wymaga regularnych domowych wizyt lekarskich, niestety zdarzają się też sytuacje, w których potrzebna jest interwencja pogotowia ratunkowego. To bardzo ważne, aby Opiekunki i Opiekunowie posiadali umiejętność szybkiego reagowania w sytuacjach kryzysowych. Często, aby uratować zdrowie (a nawet i życie) drugiej osobie, potrzebna jest przynajmniej podstawowa wiedza z zakresu pierwszej pomocy. W takich sytuacjach należy zachować chłodny umysł, gdyż nadmierny stres może nas sparaliżować oraz ograniczyć swobodę wypowiadania się w języku obcym. Poniżej przedstawiamy najważniejsze zwroty oraz wskazówki, jak poprawnie wezwać pogotowie na terenie Niemiec. W trosce o bezpieczeństwo Twoje i Twojego podopiecznego, zebraliśmy najważniejsze zwroty w języku niemieckim, będące poszczególnymi etapami w trakcie uzyskania pomocy.

W sytuacji wymagającej pomocy służb medycznych priorytetem jest, aby niezwłocznie zadzwonić na numer alarmowy, a następnie wykonać poszczególne działania związane z pierwszą pomocą (Erste Hilfe), zachowując wszelkie środki bezpieczeństwa. W większości przypadków rodziny podopiecznych zostawiają Opiekunkom i Opiekunom telefony lekarza rodzinnego lub telefon bezpośredni do najbliższego szpitala.

Służby ratunkowe w całej Europie dostępne są pod numerem 112. W Niemczech jest to tak zwany Notruf, czyli numer alarmowy. Połączenie jest bezpłatne. 

Rozmowa z dyspozytorem medycznym wymaga od osoby zgłaszającej podania następujących informacji:

  1. Imię i nazwisko  (Vorname und Name)

    Dyspozytor: Wie heißen Sie? Wie ist ihr Name? (Jak się Pan/Pani nazywa? Jak ma Pani/Pana na nazwisko?)
    Opiekunka/Opiekun: Guten Tag! Ich bin eine Betreuuerin aus Polen. (Dzień dobry. Jestem Opiekunką z Polski.) Guten Tag! Ich bin ein Betreuuer aus Polen. (Dzień dobry. Jestem Opiekunem z Polski.) Mein Name ist…  (Nazywam się…) 

    Można podać również imię i nazwisko osoby poszkodowanej.
    Opiekunka/Opiekun: Der Senior/Die Seniorin heißt… Er/Sie ist… Jahre alt. (Mój podopieczny ma na imię… Ma… lat.)

  2. Dokładny adres

    Najlepiej nosić notatkę z adresem zawsze przy sobie lub zostawić kartkę w widocznym miejscu – najlepiej przy telefonie.

    Dyspozytor: Wo ist der Unfall passiert? (Gdzie wydarzył się wypadek?) Wo wohnen Sie? (Gdzie Pan/Pani mieszka?)
    Opiekunka/Opiekun:  Die Adresse ist:… (Adres to:…) Ich wohne in der… (Mieszkam przy ulicy…)

  3. Numer telefonu kontaktowego

    Dyspozytor: Ihre Kontaktnummer bitte. (Proszę o twój numer kontaktowy.)
    Opiekun/ Opiekunka/Opiekun:  Meine Telefon-/Handynummer ist… (Mój numer kontaktowy to…)

  4. Opis sytuacji

    Dyspozytor medyczny przyjmujący zgłoszenie zapyta o to, co dokładnie się wydarzyło oraz jak czuje się poszkodowany, ponieważ jest to niezbędne do oceny w zakresu pomocy medycznej. Istotne może być też pytanie o leki, które zażywa podopieczny.

    Dyspozytor: Was ist passiert? (Co się stało?) Beschreiben Sie bitte die Situation, den Unfall, die kranke Person. (Proszę opisać sytuację, wypadek, chorego.) Ist er/sie bei Bewusstsein? (Czy on/ona jest przytomny/a?) Nimmt der Patient, der Geschädigte Medikamente? Wenn ja, dann welche?  (Czy poszkodowany zażywał jakieś leki, jeśli tak to jakie?)
    Opiekunka/Opiekun: Er/Sie hat hohes Fieber. (On/Ona ma wysoką gorączkę.) Er/Sie hat Probleme mit Atmen. (On/Ona ma problemy z oddychaniem.)

Po opisaniu stanu pacjenta możemy zapytać o szacunkowy czas przyjazdu karetki pogotowia.

Opiekunka/Opiekun: Wann kommt der Rettungsdienst? (Kiedy przyjedzie karetka?) Kommen Sie bitte so schnell wie möglich! (Proszę przyjechać tak szybko, jak to możliwe!)

Po wykonaniu telefonu alarmowego zostańmy z podopiecznym. Najważniejsze jest, aby zachować spokój. Pamiętajmy, że osobą kończącą rozmowę jest dyspozytor – to on decyduje o zakończeniu rozmowy.

Dodatkowe zwroty, które mogą przydać Ci się do opisania stanu zdrowia podopiecznego:

Er/Sie kann nicht atmen. – On/Ona nie może oddychać.
Er/Sie atmet nicht. – On/Ona nie oddycha.
Er/Sie ist nicht ansprechbar. – On/Ona nie reaguje.
Er/Sie hat hohes Fieber. – On/Ona ma wysoką gorączkę.
Er/Sie ist gelähmt. – On/Ona jest sparaliżowany/a.
Er/Sie hat starke Schmerzen im Brustkorb. – On/Ona ma silne bóle w klatce piersiowej.
Er/Sie hat starke Bauchschmerzen/Kopfschmerzen. – On/Ona ma silne bóle brzucha/głowy.
Er/Sie erbricht (Blut). – On/Ona wymiotuje (krwią).
Seine/Ihre Lippen sind blau verfärbt. – Jego/Jej usta są sine.
Er/Sie schwitzt. – On/Ona poci się.
Er/Sie zittert. – On/Ona drży.
Er/Sie spricht undeutlich. – On/Ona mówi niewyraźnie.
Er/Sie ist blass. – On/Ona jest blady/a.
Er/Sie ist ohne Bewusstsein, ist ohnmächtig geworden. – On/Ona nie ma świadomości, zemdlał/a.
Er/Sie ist im Schock. – On/Ona jest w szoku.

Ważny komunikat dla Opiekunek i Opiekunów SenioVita


Drogie Opiekunki i Drodzy Opiekunowie!

Obecna sytuacja, która ma miejsce w Europie, skłania nas do zachowania szczególnej ostrożności oraz przestrzegania dodatkowych zasad bezpieczeństwa. Stale monitorujemy sytuację za naszą zachodnią granicą oraz w Polsce. W przypadku nowych i szczególnie istotnych, wiadomości oraz zaleceń będziemy Was na bieżąco informować. Wszelkie podejmowane przez nas działania mają na celu zminimalizowanie wystąpienia jakiegokolwiek zagrożenia. Teraz najważniejsze jest bezpieczeństwo Wasze oraz Waszych podopiecznych!

Współpracujemy tylko ze sprawdzonymi firmami transportowymi. Busy są wyposażone w niezbędne środki do dezynfekcji oraz termometry. Zarówno
w trakcie podróży, jak i po jej zakończeniu, kierowcy regularnie dezynfekują pojazdy.

Przypominamy, że należy zachować dodatkowe środki ostrożność oraz przestrzegać najważniejszych zasad higieny:

  • myj często ręce,
  • zachowaj bezpieczną odległość od rozmówcy,
  • unikaj dotykania oczu, nosa i ust,
  • unikaj dużych skupisk ludzi,
  • noś przy sobie chusteczki, rękawiczki jednorazowe oraz płyn do dezynfekcji.

Nasz zespół jest do Waszej dyspozycji 24H/7 pod numerem telefonu +48 607 284 003, drogą mailową oraz na naszym profilu na Facebook’u.
Na bieżąco doradzamy oraz odpowiadamy na Wasze pytania. 

Dziękujemy Wam, że w tej nietypowej sytuacji jesteście z nami.

Jesteście NIEZASTĄPIENI!

Z wyrazami wdzięczności,
Zespół SenioVita.